拥抱试错法和小的失败#

首先，我学会了拥抱小的失败。塔勒布强调，强韧化的道路常始于一点点的伤害。与其等待一个巨大的冲击来摧毁我，不如主动寻找小的挑战和失败，让自己在这些经历中变得更强。就像疫苗的原理一样，小剂量的”毒素”能够增强我们的免疫力。

这种试错法的核心在于：我们无法预测具体会发生什么，但可以通过不断的小规模试验来发现什么有效，什么无效。每一次小的失败都是在为系统注入反脆弱性。

杠铃策略：极端保守+极端激进#

我开始采用塔勒布提出的”杠铃策略”：在某些领域极端保守，在另一些领域极端激进，避免中庸之道。比如，我会故意选择一些稍微超出我能力范围的项目，或者尝试学习一些完全陌生的技能。这些经历虽然让我感到不适，但正是这种不适推动着我不断成长。

保持可选择性#

最重要的是，我学会了保持选择权。反脆弱的一个核心原则就是拥有更多的选择，而不是把所有鸡蛋放在一个篮子里。我开始培养多样化的技能，建立多元化的收入来源，维护多样化的人际关系。这样，当某一个领域出现问题时，我总有其他的选择。

塔勒布指出，如果你还活着，你的内心深处就会喜欢一定程度的随机性和混乱。关键是要在不导致”系统性毁灭”的前提下，增加自己遇到”白天鹅”事件的概率。

职业发展：从追求稳定到拥抱变化#

在职业发展方面，我曾经是一个极度追求稳定的人。我认为找到一份”铁饭碗”就是人生的终极目标。但是，当我了解了反脆弱的概念后，我开始重新审视这种想法。我意识到，过度的稳定实际上是一种脆弱，因为它让我失去了适应变化的能力。

塔勒布在书中提到，为什么你应该在开始工作前就写好辞职信？这个看似激进的建议背后，是对可选择性的强调。于是，我开始主动学习新的技能，尝试不同的工作机会，甚至在业余时间开展一些小的副业项目。这些看似”不稳定”的选择，实际上让我在面对职场变化时变得更加从容。

投资理财：杠铃策略的实践#

在投资理财方面，我严格应用了塔勒布的杠铃策略。我不再把所有的钱都放在”安全”的储蓄账户里，而是把大部分资金（约85-90%）投入到非常安全的投资中，同时用小部分资金（10-15%）进行高风险高回报的投资。这样，我既保护了自己的本金，又给自己创造了获得超额收益的机会。

这种策略的精髓在于：下行风险有限，上行收益无限。即使高风险投资全部损失，也不会伤及根本；但如果其中一项获得巨大成功，就能带来非线性的收益。

人际关系：从冲突中获益#

在人际关系中，我学会了从冲突和分歧中获益。以前，我总是尽力避免任何形式的冲突，认为和谐就是一切。但现在我明白，适度的冲突和不同观点的碰撞，实际上能够让关系变得更加深入和真实。

塔勒布指出，金钱和交易净化了关系，而”认可”和”信任”等概念和抽象思维则围绕着学者们，导致形成了一种没完没了的竞争氛围。我开始勇敢地表达自己的观点，也更加开放地接受他人的批评和建议，让关系变得更加真实和有价值。

从线性思维到非线性思维#

我学会了理解因果关系的非线性特征。塔勒布指出，在脆弱的系统里，因果关系非线性，我们很难看到从原因到结果的明确指向。这让我摆脱了”绝对没问题”、“事情很简单”这样的线性思维陷阱，开始用系统思维来看待问题。

对预测错误免疫#

我变得更加自信，不是因为我相信一切都会顺利，而是因为我知道无论发生什么，我都能从中获益。反脆弱性能对预测错误免疫，也可以免受有害事件的影响。我开始主动寻求挑战，因为我明白每一次挑战都是让我变得更强的机会。

拥抱随机性和混乱#

最让我惊喜的是，我发现自己的创造力和适应能力都得到了显著的提升。当我不再害怕失败时，我就敢于尝试更多的可能性。当我学会从混乱中寻找机会时，我就能在别人看到危机的地方发现转机。

我开始享受这种在不确定性中舞蹈的感觉，就像一个冲浪者学会了与海浪共舞，而不是与之对抗。正如塔勒布所说，我们要学会像能够进化的生命而不是机器那样去生存。